Um fato muito interessante é que muitas pessoas desistem de atividades físicas porque não conseguem ver resultados na perda de…
Osteoporose é a doença dos ossos caracterizada pela redução da densidade mineral óssea. Ou seja, há redução da força óssea…
Os carboidratos são a base da alimentação em todo o mundo e uma das principais fontes de energia para o…
Congelar marmitas pode ser uma ideia interessante, visto que pode economizar tempo, dinheiro e também é uma ótima opção para…
Atividade física para diabetes é um dos pilares do tratamento. O diabetes é a doença em que ocorre aumento do…
A resposta para o que faz a gente engordar é simples: Comer mais do que o necessário para manter o…
Será que é mais fácil engordar ou emagrecer? Geralmente quem está acima do peso pode dizer que é muito mais…
Alimentação para quem tem glicose alta deve ser composta por alimentos saudáveis e com menor quantidade de carboidratos, ou seja,…
Você sabia que os benefícios de caminhar e correr vão muito além de perder peso? De acordo com diversos estudos…
O assunto sobre quando repor testosterona pode ser a dúvida de muitas pessoas que procuram um médico para fazer exames…