Existem vários problemas causados pela obesidade para a saúde. A obesidade é uma doença crônica em que há aumento da quantidade de gordura no corpo. É definida quando o índice de massa corporal (IMC) está acima de 30. O IMC é medido pelo peso corporal dividido pela altura ao quadrado.
O aumento da quantidade de gordura no corpo pode estar associado a vários problemas na saúde e doenças associadas a obesidade. Confira aqui porque não existe “obesidade saudável” e quais são esses problemas de saúde relacionados ao excesso de peso.
O excesso de gordura corporal sobrecarrega o pâncreas, órgão que produz a insulina, que é o hormônio que controla a glicose (açúcar) no sangue. Com o mal funcionamento do pâncreas ocorre redução da produção ou alteração no funcionamento da insulina, levando a aumento do açúcar do sangue com pré diabetes ou diabetes dependendo dos valores da glicose no sangue. Obesidade e diabetes estão intimamente ligados, e a perda de peso é fundamental para tratamento e controle do diabetes.
O excesso do peso também leva a sobrecarga do coração e das artérias que levam o sangue do coração para os demais órgãos, levando pois a aumento da força da pressão do sangue nas artérias, caracterizando a pressão alta. Há também um trabalho extra do coração pois surge mais veias para ele suprir à medida que aumenta o peso corporal.
O excesso de gordura corporal pode levar a maior formação de gordura no sangue e posteriormente, aumento dos níveis do colesterol ruim e triglicérides.
A esteatose hepática (conhecida como “gordura no fígado”) é a doença caracterizada pelo excesso de acúmulo de gordura na forma de triglicerídeos nas células do fígado. Leva a progressiva inflamação do fígado, podendo desenvolver cirrose e câncer de fígado. É certamente, uma complicação da obesidade e o melhor tratamento para esteatose é dieta e atividade física para perda de peso.
O excesso de peso corporal juntamente com suas complicações com alterações do açúcar do sangue, do colesterol e da pressão arterial podem levar a doença das artérias que levam sangue para o coração, que podem entupir e, por fim, causar infarto do coração, arritmias (batimento anormal) e insuficiência cardíaca (coração fraco).
O excesso de gordura corporal também pode levar a doença das artérias que levam sangue para o cérebro, que podem entupir e por conseguinte, causar derrame (AVC isquêmico) ou romper e causar sangramento no cérebro (AVC hemorrágico).
O excesso de peso leva a sobrecarga das articulações (juntas) com desgaste das cartilagens, rompimento de ligamentos e tendões causando dor, inchaço e dificuldade de andar.
O excesso de gordura corporal pode levar a sobrecarga das veias prejudicando a circulação normal do sangue e do retorno venoso, causando o desenvolvimento de varizes com inchaço, dor nas pernas e escurecimento da pele das pernas.
A obesidade também está associada a doenças do sono com ronco e apneia obstrutiva do sono, pois o excesso de gordura no rosto, pescoço e nas vias da respiração leva a dificuldade na passagem de ar normal, perdendo a qualidade do sono, a oxigenação do sangue normal durante a noite, impedindo noites com sono profundo e restaurador.
O excesso de peso também pode levar a doenças psíquicas como ansiedade e depressão, devido à baixa autoestima e dificuldade de ver e aceitar o corpo com excesso de peso. Além disso, pode levar a ter dificuldade de fazer as atividades da vida que são dificultadas pelo peso, e ser causa de vergonha, por exemplo de participar de eventos e medo de julgamentos.
O aumento da susceptibilidade às infecções em indivíduos com obesidade ficou mais evidente com as epidemias pelos vírus influenza e covid 19. O sistema imune sofre diversas alterações em decorrência direta da obesidade e tais alterações podem contribuir para essa suscetibilidade aumentada ao desenvolvimento de doenças infecciosas.
Com o acúmulo de tecido adiposo, ocorre a produção de ácidos graxos livres, assim como o aumento da concentração plasmática de radicais livres na circulação que contribuem para a ativação de vias de sinalização defeituosas, comprometendo a resposta do corpo às infecções.
Ainda existem uma série de estudos que mostram outros problemas causados pela obesidade que aumentam o risco nas pessoas com obesidade como:
Assim, são vários os riscos de saúde e problemas causados pela obesidade que uma pessoa corre de sofrer. Essas complicações não acontecem todas de uma vez em uma pessoa, dependem também de fatores individuais. Mas devemos ter consciência que, em um momento ou outro, alguma dessas complicações pode vir a aparecer e devemos fazer o possível para prevenir.
A obesidade tem tratamento e devem ser feitos todos os esforços para tratá-la. Perda de 5% do peso, que pode parecer pouco, sem dúvida, significa grande benefício para a saúde e redução do risco de complicações na obesidade.
O tratamento, a saber, é feito com orientações para mudanças no estilo de vida, ajustes na alimentação, prescrição de atividade física e, se necessário, a indicação de tratamento com medicamentos ou cirurgia.
A Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (ABESO) e a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) se uniram para o desenvolvimento da campanha “Cuidar de Todas as Formas”, com a elaboração de um manifesto com a participação de diversas sociedades e associações, a fim de chamar a atenção de que todos os médicos devem estar atentos aos cuidados de pessoas com obesidade, independentemente da área em que atuam.
Obesidade não pode te deixar com a estima baixa, nem desanimado(a). O importante é a sua saúde afinal. Cuide dela, faça consultas com um médico e converse sobre seu excesso de peso, certamente ele terá toda a capacidade técnica para te ajudar dentro da sua realidade.
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