Os principais hormônios do corpo humano é um assunto curioso e instigante. Você já deve ter ouvido falar sobre os hormônios e algo que eles causam no organismo, não é mesmo? Tem dúvidas e curiosidades sobre os hormônios? Então confira aqui informações sobre esse fantástico mundo e como eles influenciam a nossa vida.
O que são hormônios?
Hormônios são moléculas que agem como mensageiros químicos, isto é, são produzidas em um local e agem em outro local através de ligação a receptores específicos, levam sinal para o desencadeamento de várias reações químicas, e geram uma mensagem que leva a uma função no organismo.
Eles agem ajudando a controlar funções importantes como crescimento, desenvolvimento sexual, metabolismo, humor, sono, apetite e entre tantas outras.
Para compreender melhor, imagine o nosso corpo como orquestras. Os hormônios são os maestros que dão ordens e coordenam as atividades de diferentes partes do corpo para que trabalhem em harmonia, gerando equilíbrio e saúde.
Existem vários hormônios que agem da cabeça aos pés. Vamos entender um pouco sobre os principais hormônios do corpo humano.
Hipotálamo: controle das funções vitais do corpo
A parte central de controle dos hormônios fica no hipotálamo. É uma estrutura localizada no meio do cérebro, que produz vários hormônios chamados de controladores, porque controlam a produção de vários outros hormônios.
Alguns dos hormônios produzidos pelo hipotálamo são:
- GnRH, TRH, GHRH, CRH
- Ocitocina
- Vasopressina
Os primeiros agem na glândula hipófise como veremos abaixo, fazendo a regulação da produção dos seus hormônios.
A ocitocina é um hormônio liberado durante o parto e amamentação, com o intuito de ajudar na estimulação das contrações do útero para o nascimento dos bebês e na liberação de leite para amamentação.
A vasopressina é o de hormônio antidiurético, pois ajuda a reter água no corpo e mantem o equilíbrio hídrico. É importante para a regulação da pressão arterial e da hidratação do corpo. Quando estamos desidratados, liberamos vasopressina para estimular a sede e manter o equilíbrio hídrico.
Além disso, outros hormônios estão associados à função do hipotálamo no controle da fome, saciedade, gasto energético e peso, como:
- Leptina: hormônio produzido pelas células de gordura, atua no hipotálamo para inibir a fome e estimular a saciedade;
- Grelina: hormônio produzido pelo estômago, atua no hipotálamo para, ao contrário, estimular a fome e inibir a saciedade;
- Peptídio YY: hormônio produzido no intestino, atua no hipotálamo para inibir a fome e aumentar a saciedade;
- GLP-1 (peptídeo semelhante ao glucagon 1): hormônio produzido pelo intestino, estimula a liberação de insulina, e atua no hipotálamo reduzindo o apetite e aumentando a saciedade.
O hipotálamo primordialmente produz e libera os hormônios controladores para a principal glândula endócrina: a hipófise.
Hipófise: glândula endócrina mestre, produtora dos principais hormônios do corpo humano
A hipófise similarmente fica localizada também no meio do cérebro e abaixo do hipotálamo. Como vimos, é controlada pelos hormônios controladores produzidos pelo hipotálamo, e posteriormente produz vários hormônios controlando a produção de outros hormônios em vários órgãos, de forma muito bem equilibrada como uma verdadeira orquestra. A hipófise, portanto, produz vários dos principais hormônios do corpo humano.
Os hormônios produzidos pela hipófise são
- TSH
- FSH
- LH
- ACTH
- Prolactina
- GH
O TSH é o hormônio tireoestimulante. Ele age estimulando a glândula tireoide, que fica localizada no pescoço, e ela produz os hormônios tireoidianos: T3 e T4.
Hormônios da tireoide
Os hormônios T3 e T4 agem em vários locais do corpo para controlar o metabolismo, temperatura, sono, humor, batimentos cardíacos, funcionamento do intestino, pele, cabelo, unhas e outros.
Hormônios dos ovários e testículos
O FSH é o hormônio foliculoestimulante. Ele age nos ovários na mulher, estimulando a formação dos folículos, que vão crescer e formar um óvulo, que é liberado pelo ovário para o útero durante a ovulação.
No homem, o FSH age analogamente nos testículos, estimulando a formação de espermatozoides.
O LH é o hormônio luteinizante. Na mulher, ele age também nos ovários estimulando a ovulação, que é o momento no qual o ovulo é liberado do ovário no meio do ciclo menstrual. No homem, ele age nos testículos, estimulando a produção de testosterona, o hormônio masculino.
Assim, o FSH e o LH são importantes para o desenvolvimento da puberdade nas crianças e para a função reprodutiva e sexual nos adultos. Problemas na hipófise na região de produção desses hormônios levam a dificuldade no desenvolvimento da puberdade, infertilidade e disfunção erétil por exemplo.
Entendendo a Prolactina
A prolactina é o hormônio da produção do leite. Assim, ela age nas glândulas mamarias na mulher estimulando a produção de leite durante a gravidez e amamentação. A prolactina alta no sangue no homem e fora dessas fases da vida da mulher causa saída anormal de leite das mamas, o que se chama galactorreia.
No homem pode levar a aumento do tamanho das mamas, chamado ginecomastia, e levar a redução na testosterona. Na mulher, o aumento da prolactina não esperada analogamente leva a alteração da ovulação e consequentemente, na menstruação, que se torna irregular ou ausente, levando também a dificuldade para engravidar.
Entendendo o hormônio do crescimento
GH é o hormônio do crescimento. Ele age estimulando a formação de IGF-1 (fator estimulador do crescimento 1), que é produzido pelo fígado e age nas cartilagens de crescimento no osso e tem como resultado o crescimento das crianças.
A deficiência de GH e IGF-1 é uma das causas de baixa estatura na infância, sendo necessário repor o hormônio para melhorar o crescimento. Já seu excesso, em contrapartida, leva a um crescimento exagerado, que é chamado de gigantismo. O excesso do hormônio do crescimento, de forma semelhante, mas em adultos leva à doença chamada acromegalia.
Hormônios das adrenais
O ACTH é o hormônio adrenocorticotrófico. Ele age nas glândulas adrenais, também chamadas de suprarrenais porque ficam localizadas no abdome acima dos rins. O ACTH estimula as adrenais a, por sua vez, produzirem seus hormônios, que são:
- Cortisol
- Aldosterona
- Adrenalina e noradrenalina (chamadas de catecolaminas)
O cortisol é o hormônio que ajuda a controlar o açúcar, a pressão, o sódio e o potássio do sangue a fim de evitar situações perigosas com risco de vida como a hipoglicemia (açúcar do sangue baixo) e hipotensão (pressão baixa). Ele é mais conhecido como o “hormônio do estresse”.
Na verdade, ele aumenta em situações de estresse para proteger o organismo, como nas situações em que é necessário correr, gritar, acelerar o coração para ir mais sangue para os órgãos. Assim, quando estamos estressados, liberamos cortisol para aumentar a disponibilidade de energia, para ajudar a lidar com essa situação.
A aldosterona tem função de regular a pressão arterial e o equilíbrio de água e sal no corpo, atuando dessa maneira juntamente com os rins. O excesso de aldosterona é uma das causas de hipertensão arterial (“pressão alta”).
A adrenalina e noradrenalina são neuro-hormônios (também são produzidas pelo cérebro) liberados em situações de perigo com função de preparar o corpo para uma resposta rápida a uma situação de perigo, de tal sorte que a adrenalina é conhecida como “hormônio do medo”.
Assim, são muitos (muitos mesmo) hormônios no nosso corpo e muitas explicações para entendê-los. Vamos encerrar esse artigo por aqui e continuar o tema em um novo post para facilitar a compreensão.
Onde procurar informações sobre os principais hormônios do corpo humano
É importante procurar saber sobre o assunto dos principais hormônios do corpo humano por fontes seguras pois existem muitos mitos e confusões na cabeça de muita gente. Sites da sociedade brasileira de endocrinologia dos diversos estados do país contêm informações valiosas. Lembre-se sempre, converse com seu médico sobre todas as suas dúvidas. Alguns hormônios fazem parte dos exames de check-up.
As doenças associadas aos hormônios precisam de investigação e tratamento especializados. Em princípio nunca tome hormônios sem orientação de um médico especialista (endocrinologista) e que seja de sua confiança. Podem ocorrer complicações muito graves do uso inadequado de hormônios, desequilibrando toda a sintonia do organismo.