Os exames para check-up são um conjunto de exames de sangue, urina, fezes e de imagem que devem ser feitos para investigação de problemas de saúde que são muito comuns na população. Com esses exames é possível descobrir doenças no seu estágio inicial e ser realizado um tratamento de forma rápida, mesmo antes dos sintomas … Ler mais
Com toda a certeza, existem muitos mitos e verdades sobre saúde por aí, muitas informações na internet e as pessoas costumam conversar bastante sobre temas em saúde. Nessas conversas surgem dúvidas sobre o que é realmente verdade, o que pode ser mito, em que acreditar e o que seguir para cuidar da própria saúde. Vamos … Ler mais
Será que a idade influencia no metabolismo? Esse assunto nunca sai da moda. Com certeza você já conversou sobre aumento de peso com amigos ou familiares e o assunto foi sobre o metabolismo diminuir depois dos 20, 25, 30 anos e como consequência há o ganho de uns quilinhos. Mas sabia que existe um estudo … Ler mais
Você é daquelas pessoas ou conhece uma pessoa que tem o hábito de consultar só quando sente dor? Saiba que esse hábito é uma decisão ruim que uma pessoa pode tomar. A melhor decisão é tentar prevenir o pior com consultas e exames de rotina. Certa vez ouvi uma pessoa dizer que não vai ao … Ler mais
Existem vários problemas causados pela obesidade para a saúde. A obesidade é uma doença crônica em que há aumento da quantidade de gordura no corpo. É definida quando o índice de massa corporal (IMC) está acima de 30. O IMC é medido pelo peso corporal dividido pela altura ao quadrado. O aumento da quantidade de … Ler mais
Viver bem com diabetes nem sempre é fácil. Fazer medida da glicemia (açúcar no sangue) na ponta do dedo, controle da alimentação, reduzir carboidratos, praticar atividade física, pensar sobre os riscos… Tudo isso é difícil, mas é possível ter uma vida saudável mesmo assim. Na verdade, as recomendações médicas para tratamento do diabetes nada mais … Ler mais
Você quer 5 motivos para fazer treino de corrida? Gosta de correr? Já corre há muito tempo, é iniciante ou quer iniciar nessa pratica esportiva? Antes de mais nada começo dizendo que se você é um apreciador de treino de corrida provavelmente já tentou explicar a alguém que não gosta de correr como é bom … Ler mais
Estou achando que tenho tireoide! Quer saber se tem ou não? Descubra aqui informações sobre a nossa glândula chamada tireoide, responsável pela produção de hormônios e regulação do corpo e do metabolismo. A tireoide é uma glândula localizada no pescoço, que produz os hormônios tireoidianos, os quais agem em todo o nosso organismo a fim … Ler mais
Descobri que tenho diabetes! Se você acabou de fazer exames e descobriu dessa forma que está com diabetes, veja essas informações. Você deve aprender a lidar com esse diagnóstico e cuidar da sua saúde da melhor forma. Diabetes é uma doença difícil, mas é possível controlar de forma adequada e viver bem com diabetes. … Ler mais
É melhor correr ou caminhar? Esta é uma pergunta que parece simples de responder, mas sabia que existem estudos no mundo todo que avaliam qual o mais indicado? E que esses estudos mostram que as duas modalidades são benéficas para a saúde? Portanto é uma dúvida pertinente, e se existe pesquisadores que analisam esses dados, … Ler mais