O que é colesterol? 

Fontes de colesterol bom como azeite, peixe e chia

O colesterol tem uma associação com algo ruim na cabeça da maioria das pessoas. Certamente você já ouviu falar mal ou já falou também. O fato é que colesterol é uma molécula importante encontrada em todas as células do nosso corpo. Ele é fundamental para algumas funções como construção das membranas celulares e produção de … Ler mais

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