Qual a dieta ideal

Qual a dieta ideal? Com certeza quem planeja fazer uma dieta pensa nessa pergunta. Na data de hoje ao fazer uma busca na internet por dieta, apresentar-se-á um resultado mostrando várias dietas diferentes, ficando difícil a tarefa de escolher uma. Dieta low carb, dieta cetogênica, dieta mediterrânea, dieta paleolítica, dieta Dukan, dieta Ravenna, dieta DASH, … Ler mais