Alimentos Industrializados: Guia Completo para Cuidar da Saúde

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Você com certeza já se sentiu atraído por alimentos industrializados, seja por serem apetitosos, fáceis de preparar ou já estarem prontos.  Sem dúvidas já foi ao supermercado, shopping, à feira, por exemplo, e sentiu os olhos serem atraídos por uma vasta variedade de alimentos prontinhos para serem degustados. Quem já não foi pego pelo olhar … Ler mais

Para que serve a vitamina B12? Conheça seus benefícios

Para que serve a vitamina B12. Churrasco é rico em vitamina B12.

A vitamina B12 serve para uma série de funções muito importantes para o nosso organismo. Trata-se uma das vitaminas do complexo B, que são essenciais para o funcionamento do corpo. Muitas pessoas têm duvidas para que serve a vitamina B12, e neste artigo você poderá conhecer mais sobre ela e de sua importância para a saúde. … Ler mais

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