Principais hormônios do corpo humano

Estrutura química de uma molécula de hormônio

Os principais hormônios do corpo humano é um assunto curioso e instigante. Você já deve ter ouvido falar sobre os hormônios e algo que eles causam no organismo, não é mesmo? Tem dúvidas e curiosidades sobre os hormônios? Então confira aqui informações sobre esse fantástico mundo e como eles influenciam a nossa vida.  O que … Ler mais

As consequências do sedentarismo

Pessoas fazendo atividade física para evitar as consequências do sedentarismo

As consequências do sedentarismo vão muito além da estética corporal. Fortes evidências de estudos mostram impactos negativos do sedentarismo nas chamadas doenças não transmissíveis, como diabetes tipo 2, câncer de mama e pâncreas, aterosclerose (artérias obstruídas), osteoporose, infarto, pressão alta e depressão. Há também maior suscetibilidade para ocorrer lesões nas articulações, coluna e joelhos devido … Ler mais

Exames para check-up: cuide da sua saúde

Mãos apontando um tablet com resultados de exames

Os exames para check-up são um conjunto de exames de sangue, urina, fezes e de imagem que devem ser feitos para investigação de problemas de saúde que são muito comuns na população. Com esses exames é possível descobrir doenças no seu estágio inicial e ser realizado um tratamento de forma rápida, mesmo antes dos sintomas … Ler mais

Mitos e verdades sobre saúde  

Mãos com ponto de interrogação e exclamação

Com toda a certeza, existem muitos mitos e verdades sobre saúde por aí, muitas informações na internet e as pessoas costumam conversar bastante sobre temas em saúde. Nessas conversas surgem dúvidas sobre o que é realmente verdade, o que pode ser mito, em que acreditar e o que seguir para cuidar da própria saúde.   Vamos … Ler mais

A idade influencia no metabolismo?

Idoso, adulto e criança. Será que a idade influencia no metabolismo.

Será que a idade influencia no metabolismo? Esse assunto nunca sai da moda. Com certeza você já conversou sobre aumento de peso com amigos ou familiares e o assunto foi sobre o metabolismo diminuir depois dos 20, 25, 30 anos e como consequência há o ganho de uns quilinhos. Mas sabia que existe um estudo … Ler mais

Consultar só quando sente dor: péssimo hábito

um homem esperar ter uma dor de cabeça para consultar é ruim. Não deixe para consultar só quando sente dor

Você é daquelas pessoas ou conhece uma pessoa que tem o hábito de consultar só quando sente dor? Saiba que esse hábito é uma decisão ruim que uma pessoa pode tomar. A melhor decisão é tentar prevenir o pior com consultas e exames de rotina. Certa vez ouvi uma pessoa dizer que não vai ao … Ler mais

Problemas causados pela obesidade

Pessoa com obesidade sendo ajudada a levantar com a mão de outra pessoa.

Existem vários problemas causados pela obesidade para a saúde. A obesidade é uma doença crônica em que há aumento da quantidade de gordura no corpo. É definida quando o índice de massa corporal (IMC) está acima de 30. O IMC é medido pelo peso corporal dividido pela altura ao quadrado. O aumento da quantidade de … Ler mais

Dicas para diabetes: 10 dicas para viver bem  

Mão escrevendo a palavra diabetes.

Viver bem com diabetes nem sempre é fácil. Fazer medida da glicemia (açúcar no sangue) na ponta do dedo, controle da alimentação, reduzir carboidratos, praticar atividade física, pensar sobre os riscos… Tudo isso é difícil, mas é possível ter uma vida saudável mesmo assim. Na verdade, as recomendações médicas para tratamento do diabetes nada mais … Ler mais

5 motivos para fazer treino de corrida

uma pessoa tem 5 motivos para fazer treino de corrida.

Você quer 5 motivos para fazer treino de corrida? Gosta de correr? Já corre há muito tempo, é iniciante ou quer iniciar nessa pratica esportiva? Antes de mais nada começo dizendo que se você é um apreciador de treino de corrida provavelmente já tentou explicar a alguém que não gosta de correr como é bom … Ler mais

Tenho tireoide?

Dúvidas e respostas quanto às doenças da tireoide

Estou achando que tenho tireoide! Quer saber se tem ou não? Descubra aqui informações sobre a nossa glândula chamada tireoide, responsável pela produção de hormônios e regulação do corpo e do metabolismo. A tireoide é uma glândula localizada no pescoço, que produz os hormônios tireoidianos, os quais agem em todo o nosso organismo a fim … Ler mais

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